產後月子裏應該以天然綠色食物為主

產後媽媽最好以天然食物為主，不要過多服用營養品，月子裏應該以天然綠色食物為主，在飲食上，不應該吃得太精細，多吃一些富含纖維的食物，因為滴雞精懷孕養胎中的粗纖維可以降低膽固醇；而蔬菜中的纖維可以促進腸道蠕動，不僅有利消化，還可以防止便秘，此外，要保證產婦的營養全面，正常飲食就可以了。

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