懷孕期間飲食要均衡補充各種營養物質

懷胎十月，准媽媽們都在悉心養胎，補充各種營養物質，就為了能給胎寶寶提供充足的營養物質，讓胎寶寶能健康成長。醫院專家指出，滴雞精懷孕養胎要根據不同時期進行選擇，而且要適量，不能亂補或濫補。飲食要均衡養保證攝入較為全面的營，來滿足胎寶寶的需求，尤其要重蛋白質、鈣、鐵及各種維他命的補充。

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