是不是晚上躺在床上翻來覆去睡不着?常常會有躺到天亮的經驗…明明身體很累卻腦子异常清醒。或是有淺眠困擾,會被突然的聲響吵醒…或是年紀增長,睡眠時間越來越短?不傷身的天然安眠藥每天喝上一杯,睡眠品質改善了,入睡快,睡得香長期調養起來,會感覺身體慢慢蓄滿力氣,肝臟、脾胃都變好了,氣色和身體都會得到改善,有益氣養陰、清熱安神之功效。不傷身的天然安眠藥可治神志不寧、心煩易燥、失眠多夢、心悸氣短、多汗等症。
失眠怎麼辦?失眠多夢真的是一件很痛苦的事情,那麼睡眠不好怎麼辦呢?吃什麼有助於睡眠?不傷身的天然安眠藥具有定驚安神、活血散瘀的功效,適合有心悸不安、驚悸多夢、肢體疼痛等淤血擾心症狀的失眠患者服用。